Jmenuji se Zdeněk Starý a jsem osobní fitness trenér. Pod tímto pojmem si každý může představit něco jiného. Během mé
13leté praxe se mi osvědčila metoda individuálního přístupu ke každému klientovi dle jeho potřeb, věku a předem nastavených cílů. Z mých vlastních zkušeností mohu poradit s hubnutím,
nabíráním svalové hmoty či zpevněním těla. Pro každého z Vás sestavím osobitý tréninkový plán, ke kterému samozřejmě patří poradenství o výživě a doplňcích stravy.
Všechny své teoretické i praktické znalosti jsem získal dlouholetým působením v oblasti fitness. Své vzdělání jsem dosáhl v Akreditovaném zařízení MŠMT v trenérské škole Petra Stacha, mistra Evropy,
v Praze + absolvováním pravidelných doškolovacích seminářů v oblasti fitness a zdravé výživy.