Jmenuji se Zdeněk Starý a jsem osobní fitness trenér. Pod tímto pojmem si každý může představit něco jiného, Během mé 13ti leté praxe se mi osvědčila metoda individuálního přístupu ke každému klientovi dle jeho potřeb, věku a předem nastavených cílů. Z mých vlastních zkušeností mohu poradit s hubnutím, nabírání svalového hmoty či zpevněním těla. Pro každého z Vás sestavím osobitý tréninkový plán, ke kterému samozřejmě patří poradenství o výživě a doplňcích stravy.

Všechny své teoretické i praktické znalosti jsem získal dlouholetým působením v oblasti fitness. Své vzdělání jsem dosáhl v Akreditovaném zařízení MŠMS v trenérské škole Petra Stacha mistra Evropy v Praze + absolvování pravidelných doškolovacích seminářů v oblasti fitness a zdravé výživy.